2011-12-06 お菓子。 コーチの石橋です。今日、お菓子を食べました。 ここのとこ、あまり甘いものを食べられなくなってきたのですが、美味しかった。冬になると、カラダが脂肪を蓄えるという話を健康雑誌か何かで読んだ記憶があります。寒いから体温を保つために、本能的にカラダを脂肪で覆うために蓄えて、そのために甘いものをカラダが欲しがるとか、炭水化物をいつもより食べたくなるとか、そういう話です。そうか、わき腹に付いてきたぜい肉はそのためなのか。今日の一枚。