『ボール』

どうも、コーチの伊藤です。

今日は、横浜FCクラブハウス内にあるトレーニングルームから、数ある「ボール」を紹介！

これらは全て、トレーニングで使われています。様々なトレーニングから、サッカーのパフォーマンスアップに繋げていきます。

先ずは、

リフティングボール。

技術の習得には必需品ですね。

続いて、

メディシングボール。

筋力トレーニングには、欠かせないですね。

さらには、

バランスボール。

バランスは大事です。一家に一つは欲しいですね(笑)

そして、

野球用ボール？

メジャー挑戦も…(笑)？

でも、やはりは、

サッカーボール。

気持ちが「※ブレ」ては、いけません！

※予測不能な軌道を描く「通称ブレ球」

皆さんの身の回りには、どんな「ボール」がありますか？

それでは、今回はこの辺で。

今日の一言！

「ボールは友達！」