『休養と勇気』

どうも、コーチの伊藤です。

今日、本当にインフルエンザが流行っているようで、まだまだ長く続きそうな感じを強く受けます。

先ずは手洗いうがいの予防から、しっかりと行っていきましょう！

今回は、休養(休む)の話を。

サッカーの練習を休まない事、サッカーの練習の途中で抜けず、最後まで続ける事など、多くの意味で、本当にとても大切な事だと思います。

少し体調が悪くても、少し足が痛くても、サッカーの練習を続ける「勇気」は、素晴らしいものです。

でも、もうひとつ、持ち合わせて欲しい「勇気」があります。

それは「休む勇気」です。

「いや、練習を休んでしまうと…」「練習を途中で抜けては…」様々な環境下、大人や子どもにも、その想いはあるでしょう。

「休むために休む」のでは、ありません。「続けるために休む」のです。

「休むと弱く」なりません。「強くなるために休み」ます。

考え方を変えてみましょう！

それでは、今回はこの辺で。

今日の一言！

「練習を休む事も、練習！」